ダイエットラーメン

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2006年08月 アーカイブ

2006年08月01日

打ち忘れ注意

昼食前に47でヘロヘロ~。
そういう時はインスリン食後打ちにするんだけれど、いつもと順番が違うので、気をつけないと忘れるのであった。。( ̄_ ̄|||)

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2006年08月04日

カップヤキソバ

これで1食、としてしまうのは良くないんだけど、忙しい時はしかたないよねー、と自分を納得させつつ、カップヤキソバにお湯を注ぎ待つこと3分、お湯を切って、全面的にフタをはがしたら、粉末ソースの袋が湯気を上げているところに遭遇してΣ(゚◇゚;)びっくり~なakiです。
箸でつまみあげましたが。
で、アルミパックに入っていたせいか特に問題はない模様だったので、しっかり食べました(^^ゞ

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2006年08月06日

ただいま(;^_^A

関西アフィリエーターの会の夏オフ、、
さっき帰ってきました。
ボウケンジャーには間に合わなかったものの、カブトにはかろうじて(^^ゞ

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2006年08月07日

夏オフレポートその1

関西アフィリエーターの会の夏オフレポートでございます。

まず10時に早めに来れるスタッフ集合。
とりあえずお茶。(だって暑いんだもん)
お茶だけ飲んでる人、思いっきり朝ごはん食べている人、それぞれだったのですが、
さっきの血糖値は123だったしなー、順当に考えればブラックコーヒーかウーロン茶だろう、というカンジだったのですが、私ゃこのあとのお茶会担当だし、暑いとこで待ち合わせ→気を使うコースだし、本会のお食事タイムまでは時間がありそうだったのでアイステテ。

その後のお茶会ではアイスコーヒー。

まぁまぁイイカンジの選択ではありました。

つつがなく(?)お茶会終了後は本会場へGO!

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2006年08月08日

夏オフレポートその2

関西アフィリエーターの会の夏オフレポート2でございます。

本会上に到着、そのまま賞品袋詰めのお手伝い、乾杯、ゲーム、、、とやっている間に多分13時過ぎてるよ、普段なら昼食前は血糖値急降下タイムなのですが、さっきのカフェラテのミルクのおかげか、大丈夫っぽい。
ゲーム終了後にガツガツ食べましたが。
今回はビュッフェスタイル、食事を伴うイベントが苦手なDM的にはありがたいスタイルでございます。
しかもスタッフなので、メニューもイベントの流れもわかっているので、その分も含めてラクです。

ただ、、
カンパーニュのチューハイが美味しかったと言う話を後から聞いて、一口ぐらい飲めばよかった><
アルコールは乾杯程度にして置くように、と言われている身の上なんですがね(;^_^A

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2006年08月09日

夏オフレポートその3

関西アフィリエーターの会の夏オフレポート3でございます。

宴会メニューにあった「スップリ」
こいつは食べたいよな、と会場下見の時から思っていたのですが、
食べそこね><

このあと2次会でカロリー消費しそうだし、、
とオレンジジュースでエネルギー補給。

2次会の受付でバタバタしちゃって、アニソン部屋に落ち着いた時には
86
かなりいいかんじなのですが、水木一郎も熱唱しなくちゃ、だし、ここからが体力使うところじゃん、とナニカカロリーのあるものを物色。
ホワイトウォーターってなんだ?
カルピスみたいなものか?まぁこれでいいや。

にしても、主に水分でカロリー補給してるな、今日は。


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2006年08月10日

綱渡り?

イベントだなんだとバタバタしておりまして、気が付けば8月の外来、明日(+_+)
測ることは測ったんだけど、表に付けていなかった血糖値の記録をチマイマまとめ中。
地味にエクセルと戦っておりまする。

1日のインスリン量の合計が自動で出るハズなんだけど、31日分だけが自動で出ない??

1ヶ月1枚なんだけど、7月分の元の表を、6月のをコピーして使っているからかな?

もう、なんで1ヶ月が30日だったり31日だったりするのだ?
メンドウったらありゃしない。

ま、血糖測定用チップが、1箱25枚入りっていうことのほうがはるかに問題ではあるんですが。

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2006年08月12日

8月の外来

昨日は外来に行ってまいりました。

京橋に着いた時点で、下がってるかも、と測ってみたら
92。
しかし、まだ下がるに違いない、とチョコクロワッサン(わりと小さい)を買う。

でもって、朝のK特急の女性専用車両は、中で朝メシ喰っても、化粧しててもOK的な雰囲気が漂っているので、中で食べよう、と思ったものの、チョコクロワッサン買ってたおかげで、女性専用車両に乗り損ね。(一番前の車両なので、ホームの端まで歩いている時間がなかった><)

まあ、背にハラは、ってことで食べましたが、クロワッサン不正解。
クズがぱらぱら落ちる(;^_^A
血糖値的にはそれから1時間後で120とOKだったんですけどね。

で、まあ結果は、A1cも下がっていたし(毎年夏低くて冬は高いんだけど)、コレステロール値も下がってたし、血圧も下がっていたし、なんだかんだ下がっていました。
尿タンパクもマイナスだったし。

とりあえずそっち方面はなにごともなく、昨日は内科も空いていたので早く終わる。

そのあとゆっくりランチ、3時から大阪で友人と会う約束があったんだけど、余裕で移動。
なんだかんだで帰りはやっぱり遅くなりましたけど(;^_^A

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2006年08月13日

食事内容の見直し

なんだかんだ言って、昼食前、10時~11時が低血糖連発タイム。
でもって夕食前にあがってしまう。。

なので、朝のランタスを増やして、ログを減らす?
という提案がなされました。

が、その前に朝食に脂質を増やして昼食の糖質を減らす、という方向で。

朝からトーストにマーガリンとチーズをプラスしてみましたが、
昼食の糖質減、というのが難しい><

夏休みは特に。

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2006年08月18日

微熱

ちょっとしんどいかなー、と思っていたら微熱。
しばらくおとなしくしています。

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2006年08月22日

本格的に夏風邪

まずいです。
セキはあいかわらずで体力消耗中ですが、おなかに来ました。
なので昼ごはんはシリアルと言うめっきり病人テイスト。
0821.jpg

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2006年08月23日

リアルひぐらしのなく頃に

どうにもこうにも頭イタイと思ったらやっぱり熱あるし。。

というわけで、(?)おとなしくビデオでも見ましょう。

とりあえず溜まってしまった「ひぐらしのなく頃に」なぞ。



にしても食欲が失せるな(;^_^A



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2006年08月24日

眼を洗う

ご多分に漏れず、夏風邪長引き中。
目の奥が痛いというかぼーっと重苦しい。
ハナ垂れゾウなのでそのせいもあるかとは思うのですが。
昔、鶴瓶師匠のネタに、鼻が詰まったときに鼻を取って洗いたくなる、というのがありましたが、今まさにそんなかんじ。

眼をはずしてその奥が洗いたい><

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2006年08月25日

踏みとどまる

大台に乗りそうで、たいそうピンチであった体重。
なんとか、どうにかこうにか、かろうじて、踏みとどまっています。
10日ほど前から微妙に体調が悪いせいだと思うのですが(;^_^A
治ったら一気に増加しそうでコワイです><

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2006年08月27日

ひとくちで二度イタイ

せっかく夕食を食べたのに、咳き込んで戻してしまった><
こんなことなら、ノドにしみるよ~、とか思いながら、キムチなんぞ食べるんじゃなかった。。
ひとくちで二度イタイ(T▽T)

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2006年08月28日

お金がないっ!

明日は病院、そのあと勉強会、引き続き懇親会だというのに、銀行へ行きそびれてお金がないっ!

駐車場代はプリペイドカードがあるでしょ、で電車はICOCAにまだ3000円ぐらい残っているハズ、
でもって最近病院でもVISAが使えるし、勉強会、懇親会の会費はすでに振り込んであるので、
ってことは昼ごはん代があったらなんとかなるのか。。

ということで、行ってきます。

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2006年08月31日

だるる

他のネタはついつい他のブログに書いちゃったりするので、ココにはだるいのしんどいのネタが多くなって面白くないよなーとは思いつつ、あいかわらずダルイネタです。
だって、熱が37.5度って、一番ダルイ数字。
まー、PC立ち上げてブログ更新する程度には元気なんですが、起きれば起きたで溜まった洗濯物やら洗い物やら、すちゃらかに散らかった部屋が目に付いてしまう。
でもって、それを片付けると、やっぱダルー、とベッドへ逆戻り。。
もうちょっとだけ熱が高いと、開き直ってがっつり寝るんですが(;^_^A

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おされネタはラクラク座椅子
ウワサのドロップシッピングネタはサクマ式ドロップシッピング
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